И там, и там - отрабатывается большое количество ударов по воздуху. Только в карате они бьются жестко и это действительно удары, а в тайбо, по типу фитнеса - только обозначаются и спортсмен работает под музыку. Да и цели у этих двух видов тренировки разные. Каратист отрабатывает технику ударов ради собственно ударов, в тайбо же цель - физическая подготовка, похудение или повышение выносливости.

Но тем не менее, я считаю что будет полезным, если занимающиеся карате будут время от времени практиковать и тайбо. Это внесет разнообразие в тренировки и позволит заметить некоторые огрехи в подготовке.