Как тренировать шею
Сильная шея актуальна для представителей единоборств, особенно для тех, кто борется. Для ударников тоже, ведь бывает, что удар пропускаешь и неприятно, когда голова болтается))
Подробнее ...
Основы карате
Статья о том, что вас ждет, если вы решитесь записаться в секцию карате.
Подробнее ...
Фитнес с элементами бокса или просто Фитнес-Бокс
Существует великое множество направлений фитнеса и одно из них, пока не очень популярное (но я уверен, что только пока) - это фитнес-бокс.
Подробнее ...
Польза от единоборств
Друзья, сегодня я вам расскажу о том, о чем вы даже и не думали. Или боялись думать. Единоборства, боевые искусства - это как нельзя лучше подходит для нас, тем кому уже за 40. Сомневаетесь? А я вам докажу!
Подробнее ...
Какой вид спорта выбрать?
Здравствуйте, друзья!
Сегодня в нашей рубрике "Спорт после 40. Практические советы" мы поговорим об очень важном. Ведь если мы правильно не определимся с тем, чем будем заниматься, то и занятия наши долго не продлятся. Ошибиться нельзя, поэтому придется подумать.
Подробнее ...
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Мой личный опыт использования спортивного инвентаря для домашних тренировок
Исключительно личный опыт и никакой рекламы. -
Как спорт меняет жизнь
Это реальная история. Но от этого она не становится менее… -
Как быть в форме и чувствовать себя полным энергии
Любой опытный спортсмен знает, что главным строительным материалом для мышц… -
Скандинавские палки или треккинговые? Отличия
Так сложилось, что все палки для ходьбы мы называем «скандинавскими».…
-
Про уважение в каратэ
На Окинаве шел дождь... Сенсэй Анити Мияги проводил тренировку в… -
Как спорт меняет жизнь. История 2. Футбольная
В одном провинциальном уральском городке жил обычный пенсионер. Ребята, это… -
Мой личный опыт использования спортивного инвентаря для домашних тренировок
Исключительно личный опыт и никакой рекламы.
-
Русская пятерка «Детройта»
Началось всё тогда, когда «Детройт» был, мягко говоря, в заднице.…
 |
 |
 |
 |
