
Тренировки в жару
Основная идея этого сайта – доказать тем, кому за 40 ту простую истину, что спорт это клево и достойно. Но и возраст, и уровень подготовки тоже нужно учитывать. Стараюсь это делать по мере сил, знаний и опыта, стараюсь это делать честно, поэтому на вопрос «как правильно тренироваться в жару» всегда отвечаю одинаково – никак. Нельзя тренироваться в жару, особенно нам, людям не самым юным.
Подробнее ...

Тейпирование - что это такое
Что такое тейпы и зачем они нужны, можно прочитать вот здесь. Но в целом мысль такая – после травм, ушибов, растяжений, а также при всяких артритах, остеохондрозах и пр. они наиболее безопасный и практичный способ лечения. Актуально для нас 40 летних, особенно.
Подробнее ...
Кинезио тейп позволяет тренироваться даже с травмой!
Есть современный и недорогой способ тренироваться даже с травмой. Просто вам нужен тейп! Раньше тейпами пользовались только профессиональные спортсмены, в настоящее время они доступны всем, а в Магнитогорске их можно купить без всяких наценок. Пользуйтесь современными технологиями, откажитесь от таблеток и вонючих мазей.
Тейпы BBTape (Южная Корея) – это лучшие (без шуток) по соотношению цена/качество тейпы, из всех существующих. По официальным данным, именно эта марка продается в мире больше всех, это как Toyota среди автомобилей.
Кинезио тейп BBTape – это специальная лента из 100% хлопка, эластичность которой приближена к эластичности здоровой человеческой кожи. На поверхность ленты нанесен гипоаллергенный клей на акриловой
основе, который активизируется под воздействием тепла тела. Свойства кинезио тейпа BBTape таковы, что человек его почти не ощущает, и свобода движения ничем не ограничена. Более того, кинезио тейп работает круглосуточно, его можно носить 7 дней подряд. Трудно представить себе более интенсивный вид терапии для Ваших мышц и суставов!
Среди конкурентов BBTape выделяются тем, что эти тейпы держатся гораздо дольше, даже при тяжелых тренировках с усиленным потоотделением, даже при тренировках в воде. Секрет прост – запатентованная усиленная формула специального клея. Этот тейп держится и работает (!) в несколько раз дольше, чем остальные. Можете посчитать экономию.
Кинезио тейпы BBTape самые популярные тейпы в мире. Теперь их можно купить и в Магнитогорске по той же самой цене, по которой их продают официальные дилеры и в Москве, и в интернете. Такова политика производителя.
Тейп принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав, в этом и не только заключается тот эффект, который он дает.
Стабильность суставам дают сильные мышцы, связки и сухожилия. Для уменьшения вероятности их травмирования целесообразно использовать кинезиологический тейп, потому что он обеспечивает им фиксацию и поддержку, снижает нагрузку на них. При этом он совершенно не ограничивает естественный диапазон движений.
Как это работает.
Наложение кинезио тейпа (кинезиотейпирование) помогает организму более эффективно использовать собственные ресурсы для естественного процесса заживления, поддержания стабильности и функций мышц и суставов.
Кинезио тейп приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться».
Кроме того, кинезио тейп в сочетании с естественными движениями тела растягивает кожу и массажирует ее.
• пластырь очень эластичен, не вызывает неудобств;
• лента сделана из хлопка, ваша кожа будет полноценно «дышать»;
• материал водоустойчивый, можно без опасений принимать душ;
• кинезио тейп крепко держится в месте аппликации
Чтобы правильно наложить тейп нужно либо обратиться к специалисту, либо научиться это делать самостоятельно. На самом деле, это не сложно, на этом сайте есть несколько лучших видео как правильно наклеить тейп.
Показаний к применению очень много, но в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться с врачом.
Цены, наличие.
Кинезио тейп BBTape 2,5см*5м (Голубой) – 400 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Голубой) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Бежевый) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Черный) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Желтый) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Зеленый) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Красный) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Темно-синий) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Лайм) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Оранжевый) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Фиолетовый) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Белый) – 600 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Розовый) – 700 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Черепа черный) – 900 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Тату дракон) – 900 рублей
Кинезио тейп Pre-cut BBTape 5см*5м, в рулоне полоски по 25см (20 шт.) (Бежевый) – 900 рублей
Кинезио тейп Pre-cut BBTape 5см*5м, в рулоне полоски по 25см (20 шт.) (Голубой) – 900 рублей
Кинезио тейпы BBTape 10см*5м (черный) – 1300 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*32м (бежевый) – 4000 рублей
Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Лайм) флюорисцентный – 800 рублей
А также кинезио тейпы пр-ва Китай по 500 руб (5смх5 метров) . Бренд - "Sport&Therapy". Цвета - камуфляж, белый, зеленый, фиолетовый, красный, черный, желтый. По 400 руб без коробочки - камуфляж, красный, зеленый, синий, розовый.
Чтобы задать вопрос или купить кинезио тейп просто позвоните мне 8 904 309 20 08 или напишите в любую социальную сеть. Весь ассортимент можно увидеть здесь.
Подробнее ...
Еще раз о восстановлении
Небольшой, но очень важный материал о восстановлении после тренировок. Многие любители спорта, осознав необходимость спорта в своей жизни, без головы в него бросаются. Это без всяких вариантов приводит к болезням, травмам, и в лучшем случае к разочарованию. Особенно актуально для тех, кому за 40.
Подробнее ...

Спорт после 40 лет
Представляя себя на месте человека, который наконец-то решил заняться спортом, несмотря на то, что ему уже за 40 лет и начинает листать Интернет, в поисках советов и рекомендаций, я немножко впадаю в ступор.
Подробнее ...
Как беречь локтевой сустав - совет
Если вы активно занимаетесь спортом и вам уже за 40, то к этому совету вам прислушаться просто необходимо.
Подробнее ...
Первая помощь при спортивной травме
Зря говорят, что травмы при занятии спортом неизбежны. Травмы случаются только при невнимательности или глупости. Я не говорю про спорт профессиональный, я говорю про наши тренировки. Но если вас все же настигла эта беда, то существуют определенные правила, которым необходимо следовать.
Подробнее ...

Хрустят суставы в коленях?
В нашем возрасте это сплошь и рядом. Вот и у меня колено хрустело сильно, особенно во время выполнения некоторых упражнений. Расскажу, как я это победил. Все оказалось очень просто.
Подробнее ...
- Последнее
- Популярное
-
Новое смертоносное лазерное оружие России может "уничтожить все"
Daily Star опубликовал сенсационную новость о разработке в России нового… -
Новое российское вооружение с форума «Армия-2024»
Недавно завершившийся форум «Армия-2024» произошли интересные события, а в его… -
Черников из «Краснодара»: «Если бы не футбол, пошел бы в спецназ, возможно. Отец служил там, был строг в меру»
Полузащитник «Краснодара» и сборной России Александр Черников рассказал, какую бы… -
Тайфун, Титан, Дрок — секреты машин для спецназа и десанта
Эксперт Крючков рассказал о броневиках с независимой подвеской семейства К-4386
-
Новое смертоносное лазерное оружие России может "уничтожить все"
Daily Star опубликовал сенсационную новость о разработке в России нового… -
Новое российское вооружение с форума «Армия-2024»
Недавно завершившийся форум «Армия-2024» произошли интересные события, а в его… -
Новости спецназа 6 апреля 2025 года
Экс-офицер СБУ Прозоров рассказал о ситуации в украинских спецподразделениях -
Новости спецназа 5 апреля 2025 года
Сослуживцы установили памятник командиру группы спецназа из Петровского округа