|
|
 |
 |
 |
 |
Настольный теннис - это один из самых доступных видов спорта. Особенно он хорош для нас, именно тем кому уже за 40. При помощи этой незатейливой и очень интересной игры можно значительно укрепить и сердце, и мышцы, и дыхательную систему.
Один только минус - нужно уметь в него играть. Но есть и две хорошие новости.
1. Играть можно не очень хорошо, дажея бы сказал - можно играть так себе. Это абсолютно не имеет никакого значения.
2. Я постарался подобрать для вас лучшие видео уроки по настольному теннису, которые нашел в интернете.
 |
 |
 |
Как тренироваться при плоскостопии
Появилась одышка, причины и что делать
Ходьба и калории
Боль в коленях, артроз, бег
Бесшумный пистолет «Гроза»
«Чёрные аисты» - спецназ моджахедов
На что способен северокорейский спецназ: каков уровень боевой подготовки армейской элиты КНДР
Португальский спецназ
 |
 |
 |
 |
