Функциональные ролики для пресса (пара)
Диаметр колеса 14 см, ширина одного ролика 20 см, вес одного ролика 0,7 кг. В комплекте пара. Вес пользователя до 150 кг
Ролик для пресса. Отзывы
Перед тем как показать вам отзывы тех, кто тренируется с этим нехитрым тренажером, скажу пару слов от себя. Ролик для пресса действительно очень хорошо тренирует мышцы пресса, но и не только. И руки, и спина, и даже ноги нагружаются тоже. Особенно спина. Поэтому у кого с ней проблемы - при малейшем дискомфорте занятия прекратить! Поищите другие способы тренировок.
Подробнее ...
TRX тренинг
Я шел на тренировку TRX с гнусной мыслишкой, что это будет для меня легкой прогулкой, типа занятия для девочек. Их любопытства шел, честно скажу. Но ошибся. Нагрузку получил приличную и теперь уже в сомнениях - рекомендовать ли эту тренировку для тех, кому за 40.
Подробнее ...
Суставная гимнастика - отделяем суть от маркетинга
Тренировка в поезде
Упражнения для тренировки на улице
Наступило долгожданное лето и нам пора выползать на улицу из душных спортзалов. Для наших целей, друзья, тренировки на улице полезнее и интереснее.
Подробнее ...
Пример круговой тренировки
Типичная и очень эффективная круговая тренировка. Несколько упражнений, которые нужно пройти два раза каждое.
Подробнее ...
Гимнастика Тай Чи для пожилых
Когда-то давно китайская система "тай чи" была боевым искусством, но постепенно, с течением времени превратилась в эффективнейшую систему оздоровительных упражнений , которые идеально подходят людям всех возрастов, а особенно пожилым.
Подробнее ...
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Легкий транспорт спецназа — в чем его преимущества
В последнее время в качестве транспортных средств спецподразделения и штурмовые… -
Фото бойцов советского спецназа в Афганистане
На фотографиях - типичные представители советского спецназа на войне в… -
Операции полка "Бранденбург-800" в районе Майкопа летом 1942 г.
Главной целью кампании Гитлера 1942 г. был захват нефтяных источников… -
Специальная лодочная служба Великобритания
Особая лодочная служба (англ. Special Boat Service), сокращённо SBS) —…
-
Новости спецназа 28 марта 2025 года
Ведущие бои на передовой штурмовые подразделения Вооруженных сил РФ отличаются… -
Новости спецназа 27 марта 2025 года
В Бурятии бойцы спецназа «Байкал» УФСИН оказали первую помощь потерявшему… -
Новости спецназа 25 марта 2025 года
Как сообщают военкоры, спецназ украинской армии зашел в село Поповка… -
Новости спецназа 24 марта 2025 года
В руках российских военных оказались фотографии бойцов украинской диверсионно-разведывательной группы…
Облако тегов
 |
 |
 |
 |
