Воркаут упражнения для начинающих
Статья написана по материалам форумов. Все советы от действующих спортсменов, иногда довольно неожиданные. Не ждите здесь прилизанного журналистского текста, только хардкор, только улица. И не бойтесь, воркаут, это интересно и круто. Вне возраста и пола.
Подробнее ...
Скакалка скоростная "Старфит"
Скоростная скакалка позволяет совершать двойные и тройные прыжки.
Интервальная тренировка. Для тех кому за 40
Интервальная тренировка (высокоинтенсивный интервальный тренинг) приобретает все большую и большую популярность, отнимая время и интерес занимающихся у классических видов фитнеса и бодибилдинга.
Подробнее ...
Спортивные товары для домашнего фитнеса
Для домашних тренировок много разнообразных приблуд придумано. В этой статье вкратце расскажем о некоторых из них. Все данные спорттовары можно с бесплатной доставкой «из рук в руки» приобрести в Магнитогорске.
Подробнее ...
Плиометрика - упражнения
Плиометрика – это тренировочная методика, основанная на «взрывных», ударных упражнениях, преимущественно, прыжковых. Направлена на развитие скоростно-силовых качеств, но используется также и для развития силы, мышечной массы и быстроты движений.
Подробнее ...
Фитнес - кроссфит
Думаю о вас. Именно поэтому данный материал постараюсь сделать максимально полным и информативным. Кроссфит – штука неоднозначная, сейчас пишут о нем много и разное, скомпоную все это в один пост и обозначу свою позицию.
Подробнее ...
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Каратэ для немолодых
Изучение боевых искусств уменьшает стресс и улучшает процесс познания (процесс… -
Силовой тренажер на сопротивлении резины
Здравствуйте. Познакомьтесь, пожалуйста, с новым тренажером, который обеспечивает нагрузку при… -
Как выбрать силовой тренажер для дома
Конкретные рекомендации, на что смотреть и с чем сравнивать. Пошаговый… -
Мой личный опыт использования спортивного инвентаря для домашних тренировок
Исключительно личный опыт и никакой рекламы. Все эти приспособления весьма…
-
Скандалы на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити
Зимние Олимпийские Игры 2002 года в Солт-Лейк-Сити все еще считаются… -
Каратэ спортивное и традиционное
Прошли те времена, когда слово «каратэ», зазвучавшее на территории бывшего… -
Все чемпионы мира по шахматам, включая ФИДЕ
Вильгельм Стейниц Первый официальный чемпион мира, еще до матча за… -
Самые крутые дерби в НХЛ
Тема данной статьи – самые крутые противостояния в НХЛ. Интересно?…
