wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
Названия тренажеров в тренажерном зале
Перед первым посещением тренажерного зала стоит разобраться в тренажерах, чтобы знать, что вас там ожидает и не путаться в терминах и названиях.   Основные тренажеры Тренажер Смита - это силовая рама, в которой штанга двигается по
Где найти время для занятий спортом
У нас, для тех кому за 40, понятно, что времени на спорт нет. Но среди нас есть и те, у кого времени на спорт нет совсем. Именно для них этот пост, для тех людей, которые не могут в своем графике найти два раза в неделю по полтора часа. Ну что ж,
Тренировки в отпуске
Отпуск – совсем не причина отказываться от тренировок и, пожалуй, лучший способ попробовать что-то новое. Ведь мы от спорта удовольствие получаем, верно? А смена вида деятельности – отличная эмоциональная перезагрузка. Накидаем вариантов, а вы уж
Тренировка дома для новичков
Друзья, сейчас мы попробуем набросать план тренировок для совсем неподготовленных. Если вы никогда раньше не занимались спортом, но сейчас вас вдруг осенило об этой необходимости, то этот текст для вас. В зал вам, конечно, тоже можно, но только при
Спорт после 40 лет для мужчин
Кости ломит, мотор барахлит, пузо свисает, бабы не смотрят – это всё не причины. То есть это всё – вторично. Главное в том, что ты перестаешь, или уже перестал чувствовать себя мужиком. И вернуть «состояние мужика» поможет тебе только спорт. И
Преимущества и недостатки беговой дорожки
Без всяких предисловий и красивых фраз попробую просто перечислить плюсы и минусы использования беговых дорожек в своих тренировках.   Минусы беговых дорожек. 1. Идеально ровная поверхность и отсутствие неровностей покрытия не
Hide Main content block

Спорт после 40

11 ноября 2019

Изучение боевых искусств уменьшает стресс и улучшает процесс познания (процесс ...

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Каратэ блог

  • Популярное
  • Последнее

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ